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Für eine erfolgreiche Diät ist kein Verzicht und keine 360 Ernährungsumstellung nötig. Und wer dann noch zusätzlich die Ernährung umstellt also mehr Obst und Gemüse isst viel trinkt sich mehr bewegt etc.

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Die Ernährungsberaterin und gelernte Bäckermeisterin Tanja Ludwig hilft Menschen beim Gewichtsverlust.

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